Как вентиляция влияет на здоровье человека и комфорт в помещении

Современный образ жизни человека требует от него постоянного пребывания в помещении. Время, которое он проводит в различных типах помещений, впечатляет. По оценкам Агентства по охране окружающей среды США, американцы 90% своего времени проводят на работе, дома или в общественных местах. Поэтому качество воздуха, которым человек дышит, оказывает прямое влияние не только на комфортное пребывание, но и на его здоровье.

В этой статье мы рассмотрим значение качественного воздуха, влияние вентиляции на здоровье и комфорт, а также основные советы по обеспечению хорошего воздуха в домах, квартирах или на работе.

Как качество воздуха в помещении влияет на человека

Качество воздуха, которым мы дышим в помещении, является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье людей, особенно уязвимых групп населения. К таким группам относятся пожилые люди, дети и больные астмой и аллергией, лица с заболеваниями сердца или легких. Сегодня реальность такова, что загрязнение воздуха в помещениях может быть в десять раз выше, чем во внешнем воздухе даже в городе.

Низкое качество воздуха может иметь как краткосрочное, так и долгосрочное влияние на здоровье человека, что может привести к ухудшению текущего состояния или вызвать новые заболевания. Например, исследование, опубликованное в Journal of Allergy and Clinical Immunology, показало, что концентрация мелких твердых частиц (PM2.5) в помещении положительно коррелирует с частотой госпитализаций детей с астмой.

Влияние плохого качества воздуха на организм человека

Внутренний воздух в помещении с плохой вентиляцией может иметь ряд негативных последствий для здоровья:

Обострение респираторных заболеваний. Если воздух содержит повышенную концентрацию пыли и аллергенов, это может привести к обострению различных респираторных заболеваний, таких как астма или бронхит.

Ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Загрязненный воздух, который может содержать высокие концентрации мелких частиц и летучих органических соединений, может проникать в легкие и кровоток. Это вызывает воспалительные процессы, которые приводят к сужению сосудов и повышению артериального давления, что приводит к перегрузке сердечно-сосудистой системы.

Загрязнение внутреннего воздуха является глобальной проблемой. Например, по данным Всемирной организации здравоохранения, 3,2 миллиона смертей в мире ежегодно связывают с воздействием загрязнителей воздуха в помещениях.

Роль вентиляции в поддержании здоровья

Наша задача — это дать возможность вашим помещениям дышать. Нужно создать в помещениях условия, при которых в них будет поступать свежий воздух с улицы и удаляться внутренний загрязненный через вытяжную систему дома. В вентиляции это называется воздухообмен.

Хорошо организованная вентиляция уменьшает концентрацию вредных веществ в воздухе, увеличивает концентрацию кислорода во внутреннем воздухе. Это несомненно оказывает положительное влияние на самочувствие и здоровье человека:

Улучшение состояния при аллергии. Поступление свежего воздуха в помещение и удаление внутреннего помогает удалить значительное количество таких аллергенов, как пылевые клещи, пыльца и шерсть домашних животных. Постоянная вентиляция также помогает контролировать уровень влажности, что предотвращает образование конденсата и появление плесени.

Снижение риска респираторных заболеваний. Постоянный воздухообмен снижает концентрацию вредных микроорганизмов, которые могут вызывать заболевания или рецидив хронических состояний.

Повышение производительности. Согласно исследованиям, вентиляция повышает производительность работников на 8-11% благодаря снижению уровня усталости, улучшению концентрации за счет увеличения уровня кислорода в воздухе.

Типы систем вентиляции и их особенности

Существует несколько типов вентиляционных систем, которые могут обеспечить необходимый воздухообмен в помещениях. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Вы можете выбрать тот, который подходит для вашей задачи, опираясь на свои финансовые возможности и потребности.

Естественная вентиляция

Преимущества. Использует природные силы: ветер, разницу температур в комнате и на улице для циркуляции воздуха. Главное преимущество — это низкая стоимость вентиляции, для которой нужно поддерживать вытяжные отверстия в хорошем состоянии и обеспечить поступление свежего воздуха. Чтобы воздух поступал в помещение, нужно либо держать окна немного приоткрытыми, либо установить приточные клапаны: настенные или оконные проветриватели. Также этот метод не требует электроэнергии для работы вентиляционной системы.

Недостатки. Этот вариант зависит от погодных условий, времени года и особенностей здания. В холодное время года, когда разница температур между комнатной и внешней значительна, количество приточного воздуха может быть больше, чем нужно. Кроме того, холодный воздух охлаждает комнату и создает сквозняки в помещениях. Летом складывается иная ситуация — естественная вентиляция может не работать эффективно. Разница между температурой на улице и в доме небольшая, поэтому удаление воздуха и замещение его свежим воздухом с улицы может быть незначительным.

Механическая вентиляция

Этот тип вентиляции устраняет недостатки, присущие естественному типу, и обеспечивает контроль над объемом воздуха, который удаляется и подается в помещение. Это достигается благодаря тому, что воздух перемещается с помощью системы с вентиляторами.

Преимущества. Позволяет контролировать производительность и направление воздуха, соответствующее потребностям в воздухообмене. Механическая вентиляционная система может использоваться независимо от времени года, эффективно удаляет загрязненный воздух и обеспечивает поступление свежего в помещение. Подогрев приточного воздуха происходит автоматически в зависимости от потребности, система фильтрации обеспечивает высокое качество воздуха в помещении.

Недостатки. Первоначальные расходы на установку такой системы могут быть достаточно высокими, система требует регулярного обслуживания. Также следует обратить внимание на то, что подогрев воздуха может происходить за счет использования электроэнергии или теплой воды от котла. Поэтому рекомендуется обратить внимание на современные системы с рекуперацией тепла.

Комбинированные системы вентиляции

Преимущества. Такие системы объединяют механическую и естественную. Например, в квартире удаление воздуха происходит вытяжными вентиляторами, а поступление свежего воздуха — через настенные проветриватели. Энергопотребление таких систем меньше, чем полностью механических. К тому же стоимость установки и эксплуатации доступна для каждого жилья.

Недостатки. Производительности вентиляции может быть недостаточно в некоторых случаях. Если нужно обеспечить воздух высокого качества (для аллергиков или людей с особыми потребностями), такой вариант не подойдет.

Советы по выбору оптимальной вентиляционной системы

Выбор конкретной системы зависит от ваших потребностей, финансовых возможностей и возможности монтажа в вашем доме. Для начала вам нужно определиться, что именно вы ожидаете от вентиляции и какие задачи перед ней ставите.

Выбор между естественной и механической вентиляцией

Если ваш бюджет ограничен, то можно рассмотреть естественную вентиляцию. Ее легко сделать, она не требует больших вложений. Если в вытяжных шахтах вы установите вытяжные вентиляторы, это значительно повысит ее эффективность. Бытовые вытяжные вентиляторы устанавливаются в ванной комнате, санузле и на кухне. Когда они начинают работать, в помещениях создается отрицательное давление, которое компенсируется воздухом снаружи. На рынке есть много недорогих моделей бытовых вытяжных вентиляторов.

Механическая вентиляция обладает всеми преимуществами и способна полностью решить проблему плохого воздуха в помещении. Она подогревает воздух, когда это необходимо, фильтрует его и обеспечивает постоянный воздухообмен. Использование рекуператоров и настройка под ваши потребности может значительно снизить потребление энергии для ее работы.

Учитывайте энергопотребление

Перед выбором того или иного решения проверьте потребление энергии, чтобы избежать высоких счетов за электроэнергию. Иногда нужно уменьшить количество помещений, где планируется обустройство приточной механической вентиляции. Меньший объем воздуха требует меньший объем энергии для подогрева. Например, в доме можно обеспечить притоком только спальню и детскую комнату, а в других помещениях сделать естественную вентиляцию.

Выбирайте системы с рекуперацией тепла для уменьшения энергопотребления. Они позволяют использовать тепло отработанного воздуха для подогрева приточного, что существенно снижает затраты на отопление.

Обращайте внимание на уровень шума

Вентиляционное оборудование при своей работе создает шум, который распространяется от оборудования и через систему воздуховодов. Больше всего шума создает работающее оборудование, поэтому предусмотрите место его установки там, где его воздействие на людей будет минимальным: кладовая, чердак, коридор и т.п.

Выбирайте оборудование с низким уровнем шума, современные модели оснащены шумоизоляцией и тихими вентиляторами. Вентиляционная система должна иметь возможность изменения производительности для ночного режима использования, когда потребность в воздухе низкая и требуется бесшумная работа вентиляции.

Консультация с профессионалами

Перед окончательным выбором вентиляционной системы стоит проконсультироваться со специалистами. Они помогут учесть все нюансы и выбрать оптимальное решение с учетом специфики помещения и ваших потребностей.

Человек имеет несколько постоянных физиологических потребностей и воздух входит в этот перечень. То, чем мы дышим, оказывает настолько большое влияние на наше здоровье, что даже незначительное ухудшение качества воздуха может привести к развитию заболеваний и повлиять на наше благополучие. Правильный выбор и установка вентиляции, а также поддержание ее эффективной работы гарантируют не только комфорт, но и защиту здоровья жильцов или работников.

Независимо от того, идет ли речь о жилых или коммерческих помещениях, надлежащая вентиляция создает условия, в которых приятно жить, работать и отдыхать. Когда вы вкладываете средства в ее создание, вы инвестируете в себя и обеспечиваете себе комфорт.