Як вентиляція впливає на здоров'я людини та комфорт у приміщенні

Сучасний образ життя людини вимагає від неї постійного перебування у приміщення. Час, який вона проводить у різного типу приміщеннях, вражає. За оцінками Агентства з охорони навколишнього середовища США, американці 90% свого часу проводять на роботі, вдома або в громадських місцях. Тому якість повітря, яким людина дихає, має прямий вплив не тільки на комфортне перебування, а й на її здоров'я. 

У цій статті ми розглянемо значення якісного повітря, вплив вентиляції на здоров’я та комфорт, а також основні поради щодо забезпечення гарного повітря у будинках, квартирах або на роботі. 

 Як якість повітря у приміщенні впливає на людину

 Якість повітря, яким ми дихаємо у приміщенні, є одним з ключових факторів, що впливає на здоров'я людей та особливо вразливих груп населення. До таких груп належать люди похилого віку, діти та хворі на астму та алергію, особи з захворюваннями серця чи легенів. Сьогодні реальність така, що забруднення повітря у приміщеннях може бути в десять разів вище, ніж у зовнішнєму повітрі навіть у місті. 

Низька якість повітря може мати як короткостроковий, так й довгостроковий вплив на здоров'я людини, що може призвести до погіршення поточного стану людини або визвати нові захворювання. Наприклад, дослідження, опубліковане в Journal of Allergy and Clinical Immunology, показало, що концентрація дрібних твердих частинок (PM2.5) у приміщенні позитивно корелює з частотою госпіталізацій дітей з астмою.

Вплив поганої якості повітря на організм людини

Внутрішнє повітря у приміщенні з поганою вентиляцією може мати низку негативних наслідків для здоров'я:

Загострення респіраторних захворювань. Якщо повітря містить підвищену концентрацію пилу та алергенів, це може призвести до загострювання різних респіраторних захворювань, як астма або бронхіт. 

Погіршення стану серцево-судинної системи. Забруднене повітря, яке може містити високі концентрації дрібних частинок та летких органічних сполук, може потрапити в легені та кровообіг. Це викликає запальні процеси, яке призводять до звуження судин та підвищують артеріальний тиск, що призводить до перевантаження серцево-судинної системи. 

Забруднення внутрішнього повітря є глобальною проблемою. Наприклад, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я 3,2 мільйона смертей у всьому світі щорічно пов'язують з впливом забруднювачів повітря у приміщеннях. 

Роль вентиляції в підтримці здоров'я

Наше завдання — це дати можливість вашим приміщенням дихати. Потрібно створити у приміщеннях умови, коли в них буде надходити свіже повітря зі сторони вулиці та видалятися внутрішнє забруднене через витяжну систему будинку. У вентиляції це має назву повітрообмін. 

Добре організована вентиляція зменшує концентрацію шкідливих речовин у повітрі, збільшує концентрацію кисню у внутрішньому повітрі. Це беззаперечно має позитивний вплив на самопочуття та здоров'я людини:

Поліпшення стану при алергіях. Надходження свіжого повітря в приміщення та видалення внутрішнього допомагає видалити значну кількість таких алергенів, як пилові кліщі, пилок та шерсть свійських тварин. Постійна вентиляція допомагає також контролювати рівень вологості, що запобігає утворенню конденсату та появі цвілі. 

Зменшення ризику респіраторних захворювань. Постійний повітрообмін знижує концентрацію шкідливих мікроорганізмів, які можуть визивати захворювання або рецидив хронічних станів.

Підвищення продуктивності. Згідно з дослідженнями, вентиляцію підвищує продуктивність працівників на 8-11% завдяки зниженню рівня втоми, покращення концентрації внаслідок збільшення рівня кисню у повітрі.

Типи систем вентиляції та їх особливості

Існує декілька типів вентиляційних систем, які можуть створити необхідний повітрообмін у приміщеннях. Кожен з них має свої переваги та недоліки. Ви можете обрати той, що підходить для вашого завдання опираючись на свої фінансові можливості та потреби.

Природна вентиляція

Переваги. Використовує природні сили: вітер, різницю температур у кімнаті та зовні для циркуляції повітря. Головна перевага — це низька вартість вентиляції, для якої потрібно підтримувати витяжні отвори у гарному стані та забезпечити надходження свіжого повітря. Для того, щоб повітря надходило у приміщення, потрібно або тримати вікна трохи відкритими або встановити припливні клапани: стінові або віконні провітрювачі. Також цей метод не вимагає електроенергії для роботи вентиляційної системи.

Недоліки. Цей варіант залежить від погодних умов, пори року та особливостей будівлі. У холодну пору року, коли різниця температур між кімнатною та ззовні велика, кількість припливного повітря може бути більшою, ніж потрібно. Окрім цього холодне повітря охолоджує кімнату та створює протяги у приміщеннях. У літню пору складається інша ситуація — природна вентиляція може не працювати ефективно. Різниця між температурою на вулиці та в будинку невелика та як наслідок цього видалення повітря з приміщення та заміщення його свіжим відбувається занадто повільно.

Механічна вентиляція

Цей тип вентиляції усуває недоліки, які притаманні природному типу, та забезпечує контроль над обсягом повітря, яке видаляється та постачається у приміщення. Досягається це завдяки тому, що повітря переміщується завдяки використанню системи з вентиляторами.

Переваги. Дозволяє контролювати продуктивність та напрямок повітря, що відповідає потребам у повітрообміні. Механічна вентиляційна система може використовуватися незалежно від пори року та ефективно видаляє забруднене повітря та забезпечує надходження у приміщення свіжого. Підігрів припливного повітря відбувається автоматично залежно від потреби, система фільтрації забезпечує високу якість повітря у приміщенні.

Недоліки. Початкові витрати на встановлення такої системи можуть буди досить значними, потрібно регулярне обслуговування. Також потрібно звернути увагу на те, що підігрів повітря може відбуватися внаслідок використання електроенергії чи теплої води від котла. Тому рекомендується звернути увагу на сучасні системи з рекуперацією тепла.

Комбіновані системи вентиляції.

Переваги. Такі системи об'єднують механічну та природну. Наприклад, у квартирі видалення повітря відбувається витяжними вентиляторами, а постачання свіжого повітря відбувається через стінові провітрювачі. Енергоспоживання таких систем менше, ніж повністю механічних. До того ж вартість встановлення та експлуатації доступна для кожного помешкання.

Недоліки. Продуктивності вентиляції може бути недостатньо в деяких випадках. Якщо потрібно забезпечити повітря високої якості (для алергіків чи для інших людей з такими потребами) такий варіант не підійде.

Поради щодо вибору оптимальної вентиляційної системи

Вибір конкретної системи залежить від ваших потреб, фінансової спроможності та можливості монтажу у вашій оселі. Для початку вам потрібно визначитися, що саме ви очікуєте від вентиляції та які завдання до неї у вас є. 

Вибір між природною та механічною вентиляцією

Якщо ваш бюджет обмежений, то можна розглянути природну вентиляцію. Її легко зробити, вона не вимагає великих вкладень. Якщо у витяжних шахтах ви встановите витяжні вентилятори, то це в рази підвищить її ефективність. Побутові витяжні вентилятори встановлюються у приміщенні ванної кімнати, санвузла та на кухні. Коли ви вони починають працювати, у приміщеннях створюється негативний тиск, який починає компенсуватися повітрям ззовні. На ринку є багато недорогих моделей побутових витяжних вентиляторів.

Механічна вентиляція має всі переваги та взмозі повністю розв'язати проблему поганого повітря у приміщенні. Вона підігріває повітря, коли це потрібно, фільтрує його та здійснює постійний повітрообмін. Використання рекуператорів та налаштування під ваші потреби може значно знизити використання енергії для її роботи.

Враховуйте енергоспоживання

Перед вибором того чи іншого рішення перевірте споживання енергії, щоб уникнути захмарних рахунків за електроенергію. Іноді потрібно зменшити кількість приміщень, де планується облаштувати припливну механічну вентиляцію. Менший об'єм повітря вимагає менший обсяг енергії на підігрів. Наприклад, у будинку можна забезпечити припливом тільки спальню та дитячу кімнату, а в інших приміщеннях зробити природну вентиляцію.

 Обирайте системи з рекуперацією тепла для зменшення енергоспоживання. Вони дозволяють використовувати тепло відпрацьованого повітря для підігріву припливного, що суттєво знижує витрати на опалення.

Звертайте увагу на рівень шуму

 Вентиляційне обладнання при своїй роботі створює шум, який розповсюджується від обладнання та через систему повітроводів. Найбільше шуму видає працююче обладнання, тому передбачте його встановлення у такому місці, де його вплив на людей буде найменшим: комора, горище, коридор та й інше.

 Підбирайте обладнання з низьким рівнем шуму, сучасні моделі обладнані шумоізоляцією та тихими вентиляторами. Вентиляційна система має мати можливість змінення продуктивності для нічного режиму використання, коли потреба у повітрі низька та потрібна безшумна робота вентиляції.

Консультація з професіоналами

Перед остаточним вибором вентиляційної системи варто проконсультуватися з фахівцями. Вони допоможуть врахувати всі нюанси та обрати оптимальне рішення з урахуванням специфіки приміщення і ваших потреб.

Людина має декілька постійних фізіологічних потреб та повітря входить до цього переліку. Те, чим ми дихаємо, має настільки великий вплив на наше здоров'я, що навіть незначне погіршення якості повітря може призвести до розвитку захворювань та вплинути на наше благополуччя. Правильний вибір і встановлення вентиляції, а також підтримання її ефективної роботи, гарантують не тільки комфорт, але й захист здоров'я мешканців або працівників.

Незалежно від того, чи йдеться про житлові, чи комерційні приміщення, належна вентиляція створює умови, в яких приємно жити, працювати та відпочивати. Коли ви вкладаєте кошти у її створення, ви інвестуєте у себе та забезпечуєте собі комфорт.